Gym douce
Optimiser
Votre bien être, la coordination, la détente pour la vie de tout les jours,
par des exercices simples accéssible a tous, enfants et adultes.
Séance de 1h.
Gym douce :
Du sol à la verticalité à l'écoute de ses propres sensations.
Enchainements de mouvements lents et simples en harmonisation avec sa propre respiration.
Étiremments :
Succéssion de mouvements d'étirements au sol dans la recherche de sa propre félinité.
( Merci d'apporter son tapis de gym)
(Mouvements fondés sur les bases techniques des arts d'art-martiaux et de la danse)
Optimiser
Votre bien être, la coordination, la détente pour la vie de tout les jours,
par des exercices simples accéssible a tous, enfants et adultes.
Séance de 1h.
Gym douce :
Du sol à la verticalité à l'écoute de ses propres sensations.
Enchainements de mouvements lents et simples en harmonisation avec sa propre respiration.
Étiremments :
Succéssion de mouvements d'étirements au sol dans la recherche de sa propre félinité.
( Merci d'apporter son tapis de gym)
(Mouvements fondés sur les bases techniques des arts d'art-martiaux et de la danse)
( le samedi de 14h à 15h)
Adresse:
Avenue Georges Benoidt 27
1170 Bruxelles
1 mn du tramway 94
Contact:
Gsm: 0473 23 74 13
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Notre référence : 1269510 - 77
tel.0032-0497148956
fax 0032-02-2801477
E-mail: ec_association@yahoo.com
